为丰富女教职工的文化生活,关爱女性健康,3月8日下午,成都市双流区彭镇幼儿园组织开展了一次放松身心的瑜伽体验活动。
本次体验活动邀请了专业的瑜伽老师进行教学。活动开始,老师先向大家讲解了瑜伽的基础理论,随后正式进入基础动作的教学阶段,针对大部分学员都是初学者的情况,老师由易到难循序渐进。伴随着柔美和缓的音乐,学员们全身心地投入到其中,配合着均匀地呼吸,让身体得到充分舒展。
通过此次体验活动,不仅缓解了紧张疲惫的身体,老师们内心的压力也得到舒缓。(江蕾)
三八节,彭镇幼儿园,为女教师,安排一节“瑜伽课”
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