为了让学生们更多地了解营养健康、科学饮食等知识,近日,成都市东坡社区卫生服务中心的医生,来到成都市青羊实验中学附属小学,带来了一堂营养健康课。
课堂上,专业的医生为同学们讲解了健康饮食的相关知识,也对孩子们的健康饮食提出了良好的建议:第一,多吃蔬菜、水果;第二,少吃高脂、高盐、高糖的加工食品;第三,足量饮水,不喝或少喝含糖饮料;第四,保证充足睡眠;第五,合理运动。
讲座以互动问答的形式开展,孩子们与医生积极交流,认真学习。
在生动活泼、轻松愉快的课堂氛围中,该校学子了解了更多的健康知识,也认识到了合理健康饮食的重要性。(赖波)
青羊实验中学附小,成都市东坡社区卫生服务中心
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