五一假期不想出去看“人人人人景人人人人人”的拥挤场面？
(资料图片仅供参考)
没关系，让综艺和纪录片带你去看远方。这个五一假期，多个高口碑“综N代”强势回归。以下是一份精选综艺内容，带你五一假期赏秘境美景、品人间故事，还能大饱耳福与好音乐在一起！
《向往的生活7》：森林秘境，老友重聚
播出时间及平台：4月28日起每周五22:00湖南卫视&芒果TV首播
作为公认的国民慢综艺，《向往的生活》从2017年开播至今已经带领观众体验了农夫篇、江南篇、湘西篇、彩云篇、桃花源篇和大海篇六个篇章，呈现出桃花源的美好风景下“自力更生，自给自足，温情待客，完美生态”的生活画面。
即将登场的第七季节目将首次走进大森林，深入探索人与自然和谐共生之路。同时，本季节目也是名副其实的“老友局”：除了黄磊、何炅两位“家长”继续坐镇，宋丹丹、沙溢、刘宪华等往季“老友”都将现身，在轻松的氛围中畅谈人生。
《天赐的声音4》：唱将云集，玩法升级
播出时间及平台：4月28日22:00浙江卫视首播
在往季节目中，《天赐的声音》通过音乐伙伴之间的合作与碰撞，拓展了音乐创作的领域边界，给观众带来了“音乐创作没有真正的上限”的体验。
本季节目请到了更多的音乐合伙人：GAI周延、胡彦斌、INTO1-伯远、吉克隽逸、刘柏辛、容祖儿、汪苏泷、王赫野、王琳凯、希林娜依·高、于文文、张碧晨、张靓颖13位歌手，音乐风格、创作理念各不相同，他们会碰撞出怎样的火花？与此同时，节目还升级了赛制，音乐合伙人们不仅会和飞行嘉宾“互选”，还可自行组队合作。嘻哈、抒情、美声、流行，各种音乐风格彼此碰撞，一场视听盛宴即将开启。
《青年π计划》：新鲜力量，华流当道
播出时间及平台：每周四中午12点芒果TV全网独播，4月28日起20点湖南卫视联合播出
今天的乐坛有哪些新鲜力量？由湖南卫视、芒果TV制作的青年共创音乐竞演综艺《青年π计划》一口气为观众介绍了30位怀抱音乐梦想的音乐新生代。他们中，有19岁就获得金曲奖提名的创作人，也有玩转说唱和美声的全才，甚至还有京剧梅派传人……年轻人们以极富创造力的全新表达，诠释自己对华流的新理解，也创造出不同于以往的全新舞台。
首期节目，《青年π计划》特约嘉宾李宇春与何炅、张亚东等“大玩家”一起现场感受音乐新力量们的锐气冲击。张亚东感叹说，现在的青年更自信，能通达艺术的各个领域，拥有丰富的精神世界。而在接下来的节目中，那英、谢霆锋、郑钧、汪峰、吴建豪、黄子韬等前辈音乐人也将作为“大玩家”惊喜登场，从鼓励和发掘的角度，助力青年选手们探索华语音乐新潮流。
《上海工匠8》：还原匠心，致敬奉献
播出时间及平台：东方卫视4月29日至5月3日每天8:35
生活于平凡之中，却又投身于不平凡岗位的能工巧匠，到底有多厉害？
由上海市总工会、东方卫视中心和SMG纪录片中心联合拍摄制作的《上海工匠第八季——启航》，聚焦十位来自不同行业的上海一线产业工人和行业领军人物，沿着漫漫来时路、向着遥遥远征程，探索大国工匠们薪火相传的匠心、勇于突破的匠魂、以及开拓创新的匠梦。
他们中，既有实现了船舶维修技术的本土转化的上港集团复兴船务有限公司的总轮机长姜东海，也有二十余年致力于管道安检和维修工作的上海燃气首席技术服务专家张忠华，还有上海航天800所高级技师、全国劳模唐建平班组组长杨有成……倾听他们的故事，你将感受到坚守与奉献的力量。
《经典咏流传·正青春》：和诗以歌，青春流淌
播出时间及平台：央视一套4月30日晚8点档首播
六季以来，《经典咏流传》以“和诗以歌”的原创模式，将中华经典诗词与现代流行音乐和谐相融，让大美诗篇在当下也能被听见和喜爱。新一季《经典咏流传》以“正青春”为主题，从诗词经典中汇聚青春力量，在音乐创作中彰显青春活力，赋予传统经典以更为蓬勃的生命力和传播力。
节目阵容方面，《经典咏流传·正青春》将联动专业艺术院团打造文艺精品，邀请诸多文化与音乐领域的专家学者拓展鉴赏维度，进一步增强节目内容的音乐性、专业度和文化内涵。目前已经曝光的嘉宾则包括王传越、凤凰传奇、董宝石等。
《妈妈咪呀8》：幸福妈妈，观点碰撞
播出时间及平台：东方卫视5月1日21:20第三期
自回归以来，东方卫视大型女性才艺情感节目《妈妈咪呀》第八季引发了大量讨论。而在五一假期期间播出的第三期节目将汇聚考研妈妈、高管妈妈、“香妃”妈妈等五位幸福妈妈，讲述她们精彩的人生故事。
身着“香妃”服饰的妈妈帕丽达是2013年新疆喀什民族歌舞剧《香妃》的第一代香妃扮演者；辽宁大连的妈妈张海书陪女儿一起学习，仅用3个月就成功考研；女高管侯雯婕曾经产后四天就回到公司上班，如今却为陪伴家人辞去高薪工作，把空中瑜伽爱好发展成主业……
妈妈们的故事也让在场嘉宾有了新的思考。谈到对孩子的教育，谢楠表示自己不会过分要求孩子的学习成绩，但孩子必须要完成的指标是爸爸吴京的“武术项目”。而傅首尔则暖心支持瑜伽妈妈的决定，并道出自己的生活思考：人生每个阶段的重点不同，有时为了某件遗憾或痛苦的事情停下来，才会发现人生中最重要的事情是什么。
（具体播出以实际情况为准）
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